HABERİNİZ OLSUN
ETİBBA DİYOR Kİ
DERDİME BİR ÇARE
TABİBAN-I CİHAN İÇÜN
BENİM ŞARKILARIM
NEFES HAYATTIR
Künyesi:
Nefes Hayattır
(KOAH ile Mutlu ve Sağlıklı Yaşama Rehberi)
Ahmet Rasim Küçükusta
Doğan Kitapçılık / Sağlık Dizisi
Dili: Türkçe
Sayfa Sayısı: 204 s.
Cilt: 2. Hamur– Ciltsiz — 14 x 21 cm
ISBN : 9786051113654
Basım Tarihi: 2009
KOAH nefesinizi kesmeden siz de dumansız bir hayat sahası seçin…
Tüm dünyada 600 milyon, Türkiye’de ise 4-5 milyon kişinin KOAH hastası olduğu tahmin ediliyor. En çok ölüme neden olan hastalıklar arasında 4. sırada yer alan KOAH, halk arasında daha çok kronik bronşit ve amfizem gibi isimlerle bilinen bir akciğer hastalığı. Görülme sıklığı giderek artan KOAH’ın en önemli sebebi ise sigara. Uzmanlar, KOAH’tan kurtulmak ve korunmak için en masrafsız ve kolay yöntem olarak sigarayı bırakmayı öneriyor.
KOAH hastalarının yaşam kalitelerini yükseltecek ve yaşam sürelerini uzatacak öneriler; sigarayı bırakmak için en etkin ve kolay yöntemler bu kitapta…
(Tanıtım Bülteninden)
47 yaşında ve hafif derecede KOAH teşhisi konulmuş bir hastanın sigarayı bıraktığı takirde hastalığın ilelemesini engelleme şansı nedir? Başka hangi etmenler hastalığın gidişatını etkiler. Örneğin reflü, burunda deviasyonun hastalığa etkisi nedir (ya da karşılıklı etkileşimleri)
Bir sorum daha var: Öldürmeyen ama süründüren bir hastalık ise bu sürünülen bir hastalıkta yaşam süresini uzatmak çok anlamlı değil benim açımdan.
Bir de benim spirometri sonuçlarım hafif derece derken, nefes darlığımın düzeyi ve fiziksel aktiviteleri devam ettirebilme sürem daha ileri evreleri işaret etmektedir. Ben konuşurken bile nefesi kolayca içine kaçan bir insanım, hele ki sinirlenmiş isem. İki kat merdiven ve çok hafif bir yokuşta ciddi nefessiz kalıyorum, göğsümün üzerinde sürekli bir ağırlık var. Aynı zamanda reflü de bu sonuçlarda etkili.
Kısaca ben hastalığımın spirometri sonuçlarının aksine, orta düzeyde olduğunu ve son bir yılda çok ilerlemiş olduğunu düşünüyorum.
Sürünmeden ölmek istiyorum. Az yaşauyabilirim ama sürünerek uzun yaşamak istemiyorum. Bu hastalığın en kötü tarafı bunu bilememek mi?
böyle kötümser olan hastalarım olunca hastama soruyorum:hayatmı sığaramı hatat deyince proğram yapıyoruz.siğara diye cevap verince olacakları bir sinema filmi gibi önüne seriyorum.meyilli arazide kayalara tutunmuş çam fidanlarını seyretmesini tavsiye ediyorum.bir çam fidanı kadar da olamıyacakmısın diyorum.sigara bırakmanın zorluğu 3-4 gün.sonra bambaşka insan oluyorsunuz zaten .bunu yaşamayan bilmezki.