Bilindiği üzere insan ömrünün uzaması ile beraber şeker hastalığı yani diyabet hastalığının görülme oranı da artmaktadır. Diyabet, “mahşerin dört atlısı” dediğimiz dörtlüden birisidir ve dünyadaki en hızlı büyüyen hastalıktır. Sadece Amerika’da 1987 yılından bu yana %45 gibi inanılmaz bir…

Önce sorum işverenlere… Siz işyerlerinizde çalışanlarınızın sağlığını ne kadar düşünüyorsunuz? Örneğin merdiven boşluklarını daha fazla aydınlatıp, duvarlarını canlı renklere boyayarak ya da ilginç poster ve tablolarla süsleyerek çalışanlarınızın kullanımı için cazip hale getirebilirsiniz.

İnsanın yoldaşı, kahkaha değil gözyaşıdır. İnsana derinliğini veren yaşadığı hüzün, çektiği çiledir. Her şey, içinde, yok olacağı anı barındırır. Kayıp veya kaybetme endişesi sürekli yoldaşımızdır. Bunun, bilerek veya bilmeyerek, herkes farkındadır. Devamlı bir şeyler kaybederiz veya bir şeylerin…

Ülkemizde antidepresan ilaç kullanımı rekor bir hızla artıyor. Bunun en büyük nedeni depresyon hastası olmayanların, şu veya bu nedenle derin bir hüzün, yeis veya keder içinde olanların da antidepresan almalarıdır.

Antidepresanların en tehlikeli yan etkilerinden biri intihar düşüncelerine yol açmalarıdır. Depresyonu kaldırıp insanı normal haline döndürmeyi amaçlayan bir ilacın intihar düşüncelerine yol açması bir çelişkidir. Bu nasıl olabilir, diye sorabilirsiniz. Bu sorunun cevabı bilinmiyor.

Ülkemizde, reçeteli, reçetesiz, leblebi gibi antidepresan alınıyor. Bu çok sakıncalıdır. Antidepresan, muhakkak, doktor gözetiminde başlanmalı ve bırakılmalıdır. İlacı bırakmak hastaların yüzde yirmisinde “yoksunluk belirtileri” olarak adlandırılan bazı olumsuz hallerin belirmesine neden olur.

Ritalin hakkında zaman zaman şüphe edici iddialar hep çıkmıştır. Psikiyatr arkadaşlarım, böyle haberler çıktığında ailelelerden yüzlerce, binlerce telefon geldiğini ve ailelerin endişeli bir şekilde iddiaların doğruluğunu soruşturduklarını söylüyorlar.

Beyinde milyarlarca sinir hücresi vardır. Olağanüstü karmaşık ağlar oluşturan bu hücreler birbirleriyle sürekli ilişki halindedirler. Tipik bir hücrenin tel tel uzantıları vardır. Hücre bu uzantılar aracılığıyla diğer hücrelere sinyal yollar ve onlardan sinyal alır. Bu sinyallerin, yollanıp alınırken, hücreleri birbirlerinden…

Bozukluk bir organın normal biyolojik görevini yerine getirememesidir. Kalp normal bir biçimde kan pompalayamazsa, böbrekler süzemezse, ak ciğerler normal iyi nefes alıp veremezse bozulmuş sayılırlar. Beynimizin çevrede meydana gelen olaylara verdiği reaksiyon olan duygusal tepkilerimiz …

Yaygın kanaate göre depresyonun nedeni beyindeki kimyasal dengenin bozulmasıdır. Bu bir efsanedir. Kimyasal dengesizlik teorisini kanıtlayacak bilimsel bulgu yoktur. Aksine, tersini doğrulayan birçok araştırma mevcuttur.