İlk anda, bir arada bulunmaları, uyuşmaları imkânsız gibi görünen iki kelime. Bir tarafta astım, soluk darlığı yapan bir hastalık. Bitmez tükenmez öksürükler. İki adım atmakla nefes darlığı, çarpıntı,uykusuz geceler. Diğer tarafta spor, efor, enerji. Otururken bile rahat nefes alıp veremeyen birinin koşması, futbol oynaması, yüzmesi olmayacak şeyler gibi görünmüyor mu?

Astımla ilgili belirtilerin ortaya çıkması astım krizi veya astım atağı olarak bilinir. Astım krizi deyimi daha çok, ağır ve hastane tedavisini gerektirecek ciddi durumlar için kullanılır. Ancak, nefes açıcı spreylerin birkaç kez kullanılmasıyla geçecek kadar hafif astım krizleri de olabilir.

Astım, bronşlarımızın çeşitli uyaranların etkisiyle daralması, havanın akciğerlere girmesinin ve özellikle de çıkmasının güçleşmesiyle karakterize bir hastalıktır. Bronşlardaki daralmanın sebepleri: 1. Bronşlar etrafındaki kasların kasılması 2. Bronşlarda fazla miktarda ve yapışkan salgı yapılması 3. Bronş duvarında sıvı birikimi ve çeşitli iltihap hücrelerinin toplanmasıdır.

Yatak odası, olabildiğince boş olmalı, gereksiz hiçbir eşya bulunmamalıdır. Toz tutabilecek biblo, radyo, televizyon, elektronik aletler, kitaplık ve özellikle de tüylü ve içi doldurulmuş oyuncaklar… yatak odasından çıkarılmalı

Ev tozu, içinde pek çok allerjen bulunan bir karışımdır. Her evdeki tozun niteliği, coğrafi ve meteorolojik (ısı, nem, basınç…) faktörlere göre değişiklik gösterir. Ev tozu içinde bulunan allerjenlerin başlıcaları …